Grüner Spargel: Saison, Nährstoffe und Zubereitung Saison: Hauptsaison: April bis Juni Verfügbarkeit: ganzjährig, aber Importware außerhalb der Saison Nährstoffe: Kalorienarm: 18 kcal pro 100 Gramm Reich an Vitamin C, Folsäure und Kalium Enthält Ballaststoffe und hochwertiges Eiweiß Zubereitung: Spargel waschen und holzige Enden abschneiden Schälen ist meist nicht notwendig Verschiedene Zubereitungsarten: kochen, braten, grillen, dämpfen …
Schlagwort: Bärlauch
Juli 14 2011
Schnitzel in Bärlauchkruste mit Spargelsalat 0 (0)
- Von Steffen unter Hauptgerichte, Schwein
Zutaten 640 Gramm Schweinerücken (Lachs) 600 Gramm Weißer Spargel 12 Bärlauchblätter 3 Eier 120 Gramm Tomaten 3 EL Obstessig 2 EL Olivenöl 1 TL Butter 10 Gramm Zucker 3 EL Mehl 1 Ciabatta 4 EL Olivenöl, kalt gepresst 1/2 EL Zitronenthymian 60 Gramm Zwiebel Salz Pfeffer Zubereitung Den Spargel vom Kopf nach unten schälen, Enden …
Mai 17 2011
Bärlauchsuppe mit Spargel und Lachsröllchen 0 (0)
Zutaten 500 Gramm grüner Spargel 200 Gramm weißer Spargel 100 Gramm Bärlauch 200 Gramm mehlig kochende Kartoffeln 1/8 Ltr. Sahne 150 Gramm Räucherlachs 10 Gramm Butter 60 Gramm Frischkäse 20 Gramm Ricotta 1 TL Meerrettich 1 EL Gehackten Dill 1 Schälchen Rettichkresse Chilisalz Pfeffer Zubereitung Lachs auf Klarsichtfolie auflegen, Ricotta mit Frischkäse, Meerrettich und Dill …
Mai 15 2011
Bärlauchkartoffeln 0 (0)
Zutaten 400 g neue Kartoffeln 1 Esslöffel Kümmel 50 g Bärlauch 30 g Butter Salz Pfeffer Zutaten Salzwasser mit dem Kümmel aufsetzen, die Kartoffeln waschen und darin bissfest garen. Anschliessend die Kartoffeln abgiessen und ausdämpfen lassen. In der Zwischenzeit Bärlauch waschen, trocken schleudern und in feine Streifen schneiden. Die Butter in einer Pfanne schmelzen, die …
Haushaltstipps
Die natürlich Farbe des eigenen Haares erhält man sich dadurch, das man sein Haar regelmäßig mit einer Mischung aus warmen Wasser und Essig (3:1) wäscht. Wenn man regelmäßig verdünnten Apfelessig in das feuchte Haar massiert, kann man ebenfalls grauen Haaren vorbeugen .
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